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【太极推手】


挽花(1)	挽花(2)	合步推手(1)	合步推手(2)	合步推手(3)

合步推手(4)	顺步推手(1)	顺步推手(2)	顺步推手(3)	顺步推手(4)

大捋(1)	大捋(2)	大捋(3)	大捋(4)	活步推手(1)

活步推手(3)

陈氏太极推手简介

　　陈氏太极推手，就是两人搭手，互相缠绕，根据太极拳沾粘相随，松活弹抖，不丢不顶，圆转自如，避实就虚，恃巧不恃力的原则，将抓、拿、摔、踢、打等基本击法熔为一炉，运用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等来练习全身皮肤触觉的灵敏性，以达到人不知我，我独知人，意在人先，乘势借力，克敌制胜为目的的一种练习高超技击技能的方法。

陈氏太极推手动作名称